luni, 3 ianuarie 2011

9 leacuri băbeşti pentru o digestie uşoară

 
70% dintre românce suferă de constipaţie sau au alte probleme de tranzit intestinal, arată un studiu al Societăţii Române de Gastroenterologie.

Balonarea, constipaţia, gazele intestinale sau un disconfort stomacal anunţă o problemă cu digestia. Ca să scapi de aceste simptome deranjante trebuie să alegi alimentele care uşurează digestia. 

1. Ghimbirul

Este recunoscut de secole pentru ajutorul pe care îl oferă în cazul unei probleme digestive, deoarece are proprietatea de a neutraliza enzimele care cauzează flatulenţa (gazele intestinale). Ceaiul sau tinctura de ghimbir stimulează buna funcţionare a sistemului digestiv şi previn greaţa. Cu toate că este indicat în probleme digestive, ghimbirul nu este recomandat dacă suferi de ulcer, arsuri la stomac sau colon spastic


Niciun comentariu:

Trimiteți un comentariu

LinkWithin

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...