Remedii naturale de combatere a constipatiei

Prune uscate

Prunele uscate, pe langa faptul ca sunt o sursa buna de fibre, contin, de asemenea, un laxativ natural numit dihydrophenylisatin. Sucul de prune contine laxativul dar nu si foarte multe fibre.

Atentie, insa, prunele sunt bune pentru a trata constipatia dar daca va deranjeaza la stomac reduceti consumul.

Merele si sucul de mere

Un mar pe zi tine lucrurile in miscare in mod corect! El nu ne va ajuta sa tratam instant constipatia, dar acesta este exemplul perfect de produs alimentar indicat in tratarea constipatiei cronice. Este plin de fibre si contine foarte multa apa.

Sucul de mere este folosit in cazuri mai grave. Efectul va fi aproape imediat, insa nu este indicat sa se apeleze zilnic la aceasta metoda.

La nevoie, li se poate da sa bea un pahar de suc de mere si copiilor.

Uleiul de ricin

Uleiul de ricin este cunoscut ca un medicament ce are gust rau, dar actioneaza diferit. Uleiul de ricin inhiba absorbtia de fluide prin intestine si stimuleaza contractiile intestinale. Nu folositi pe termen lung acest tratament pentru ca uleiul de ricin impiedica absorbtia de substante nutritive esentiale si poate provoca dezechilibre nutritionale si chiar probleme cu rinichii.

Crusinul

Crusinul este un stimulent laxativ puternic, ce provoaca contractii musculare. Contine cascaroside care induc contractii puternice pe intestinul gros, provocand scaunul.

Crusinul actioneaza la 8-10 ore de la administrare, de aceea el trebuie luat seara.

Nu este indicata utilizarea lui in cazul femeilor gravide sau care alapteaza, daca aveti dureri abdominale sau diaree.

Ceaiul verde

In caz de constipatie, acest ceai face minun! Este preferat sa nu se consume seara deoarece provoaca insomnie. De asemenea, nu este indicata folosirea zaharului pentru indulcire daca este baut impotriva constipatiei. Copiilor, femeilor insarcinate si celor care alapteaza le este interzis ceaiul verde datorita cantitatii mari de teina pe care acesta o contine.

Teina, asemanatoare cu cafeina, este extrasa din frunzele de ceai, intrebuintata in medicina ca excitant al nervilor si al inimii sau pentru efectele sale diuretice.

Mencinicopschi: 7 soluţii ca să eviţi constipaţia

Dieta bogată în alimente rafinate, stres la serviciu, stres acasă, stări de anxietate frecvente, oboseală, balonări, disconfort abdominal, constipaţie. Viaţa omului modern se desfăşoară într-un cerc vicios: dieta dezechilibrată şi stresul determină oboseală şi balonări urmate de constipaţie.

Chiar dacă este un simptom supărător, constipaţia nu este luată în serios. Unora li se pare normal să aibă un scaun o dată la 3-4 zile. Greşit! Foarte multe persoane suferă de constipaţie fără să îşi dea seama. În mod normal, o persoană sănătoasă ar trebui să aibă un scaun pe zi sau cel mult la două zile, potrivit eva.ro.

Prof. dr. Gheorghe Mencinicopschi, directorul Institutului de Cercetări Alimentare ne recomandă să folosim pătrunjelul, chimenul, coriandrul, oregano, argila, seminţele de in sau seminţele de psyllum.

Pătrunjelul întăreşte sistemul de apărare al organismului, este antiinfecţios, elimină sau limitează procesele inflamatorii, este diuretic (elimină apa, ureea, acidul uric şi clorurile) şi depurativ, curăţând corpul de toxine, antiseptic al sângelui, al tubului digestiv şi al căilor urinare, favorizează transpiraţia, contribuind şi în acest fel la eliminarea toxinelor.

Chimenul este folosit ca adjuvant în enterocolite (combate inflamaţiile intestinale şi mai ales balonarea), tratează anorexia, lipsa apetitului şi este un bun diuretic, antiseptic.

Tratamente naturiste pentru hemoroizi

Tratarea hemoroizilor cu ajutorul remediilor naturiste cu usturoi, varza dulce, matraguna si moturi de nuc

Tratament naturist cu usturoi pentru hemoroizi

Se pisează 10 căpăţâni de usturoi necurăţate, se fierb la foc mic cu ½ litru de apă 15 minute, se lasă la temperatura suportabilă după care se fac bai de şezut [ cât mai fierbinţi ] . Apa poate fi încălzită şi folosita de 4-5 ori. Metoda este foarte eficientă, nefiind nevoie de mai multe ori. Fiecare spălătură să dureze 15 minute şi cât se poate de fierbinte.

Tratament naturist cu varza dulce pentru hemoroizi

 

 

Se fierbe 1kg de varză dulce circa 30 de minute, în 2-3kg de apă. Cu zeama obţinută se fac zilnic băi de şezut călduţe. Se poate folosi şi praz, şi se poate ţine la frigider încălzindu-se înainte de folosire. Sau se mai poate folosi alternativ. După o baie de circa 30 minute se lasă să se usuce [nu se şterge] şi se unge locul dureros cu alifie de galbenele [hermozon] . Tratamentul durează cam o lună de zile .

Tratament naturist cu mătrăgună pentru hemoroizi

Cu un decoct de mătrăgună, planta trebuie fiartă 1/2ore, se va spăla locul bolnav şi se va sta 15minute cu fundul în acest decoct, ceaiul trebuie să fie cât mai cald. Băile se vor face în fiecare seară.

Tratament naturist cu moţuri de nuc pentru hemoroizi

 

 

Nucul înfloreşte în aprilie şi are flori femele – nuca propriu-zisă – şi flori bărbăteşti – nişte moţuri verzi pline de polen galben, care după ce fecundează nuca cad şi se vor usca devenind negre. Se pot culege de pe jos şi se pot păstra 2-3 ani.

Tratamentul : În 2-3 litri de apă, când fierbe, se pune o mână [circa 20gr] de moţuri de nuc, se opreşte focul şi se acoperă. Când infuzia este suportabilă la cot, se pune într-un lighean cu moţuri cu tot, şi se fac băi de şezut până ce infuzia se răceşte. Se poate reîncălzi şi folosi încă o dată. Se for face 10 astfel de băi în 10 seri consecutiv. Bolnavul trebuie să se ferească de piper, ardei iute şi trebuie să menţină o igienă strictă la locul bolnav. Tratamentul a dat rezultate fără excepţie.

Tratamente hemoroizi - Medicatie homeopata

Un remediu homeopatic este un remediu care produce aceleasi simptome de care se plange pacientul ca sufera. O doza minima este de folos si se bazeaza pe reglarea corpului prin vindecarea asistata de natura. Abordarea homeopata permite tratarea bolilor care nu pot fi tratate prin metode traditionale. Remediile sunt ieftine, fara efecte secundare si ofera posibilitatea unei cure.

Aloe poate ajuta cand rectul este dureros, sangereaza si este inflamat.

Apis Mellifica este folositor pentru pielea anala externa care este rosie deschis, fierbinte si cu mancarimi.

Calendula unguent homeopatic cu un efect de vindecare remarcabil atunci cand este aplicat local. Folositor pentru rani deschise, parti care nu se vindeca, ulcere, etc. Inlesneste granulari sanatoase si vindecare rapida, ca prim efect.

Collinsonia Canadensis calmeaza pruritul la sarcini, mancarimi ale anusului, hemoroizi cu o senzatie de aschii subtiri in rectum, scaune uscate si constipatie perseverenta. Cunoscut si sub numele de Stone Root.

Graphites ajuta la calmarea costipatiei, a scaunelor noduroase unite prin fire de mucus, a hemoroizilor fierbinti durerosi, a mancarimii si a fisurilor anale. O persoana care are nevoie de Graphites este supraponderala, are dificultati in ceea ce priveste concentrarea si are o tendinta de a dezvolta eruptii ale pielii. Cunoscut si sub numele de Black Lead.

Nitricum Acidum este indicat pentru constipatia cu incordare intensa cand exista o mica sau chiar deloc eliminare a scaunului si pentru dureri violente aparute in urma trecerii scaunului care continua ore intregi. Este indicat pentru hemoroizii ce sangereaza din abundenta. Cunoscut sub numele de Nitric Acid.

Nux Vomica poate fi folosit pentru mancarimi, hemoroizi durerosi, un sentiment de constriction in rect si pentru constipatia cronica. O persoana care are nevoie de Nux vomica este nerabdator, tensionat si iritabil si are o predispozitie pentru folosirea stimulentilor, alimentelor puternice si a alcoolului sau drogurilor.

Paeonia Officinalis este potrivit pentru calmarea mancarimii anale, a hemoroizilor, fisurilor si ulceratiilor anusului si perineului si a senzatiei de arsura in anus dupa trecerea scaunului.

Pulsatilla este indicat pentru hemoroizii care provoaca mancarimi si dureri ascutite ca niste intepaturi. Hemoroizii ies in afara si starea lor se imbunatateste atunci cand va intindeti. Caldura agraveaza simptomele. Acesta este un bun remediu pentru hemoroizii care apar in timpul sarcinii sau in timpul perioadei menstruale.

Sulphur este indicat pentru roseata din jurul anusului care provoaca mancarime si arsuri si pentru hemoroizii care ies in afarasi care sunt insotiti de un sentiment de plinatate si presiune in abdomen. O persoana care are nevoie de Sulphur se poate simti rau dupa caldura si imbaiere.

Constipatia si remediile naturale

Este o suferinta frecventa ce se intalneste mai ales la persoanele sedentare, la femei, copii si batrani. Putem vorbi de constipatie atunci cand evacuarea intestinului se face cu mare greutate la doua- patru zile, iar cantitatile scaunelor sunt insuficiente. In functie de aparitie si durata se deosebesc forme acute si cronice.

Constipatia cronica poate fi si un simptom al unor boli ca de exemplu: anomalii anorectale, colite, rectite, fisuri anale, hemoroizi, etc. Simptomele care caracterizeaza constipatia sunt foarte variate: dureri de cap, stare depresiva, halena urat mirositoare, limba incarcata etc. Daca constipatia este insotita de varsaturi si dureri abdominale trebuie chemat medicul cat mai repede cu putinta deoarece poate fi simptonul unei ocluzii intestinale.

In constipatia acuta se recomanda purgative saline (sulfat de sodiu sau de magneziu) sau uleioase (ulei de ricin sau de parafina) precum si preparate din plante cu actiune laxativa si purgativa. Astfel poate fi folosit decoctul din coaja de Crusin. Se oparesc 1-2 lingurite coaja faramitata cu o cana de apa clocotita. Se lasa in repaos o jumatate de ora iar apoi se fierbe la foc mic 15 minute. Se bea caldut indulcit cu putina miere, seara inainte de culcare. La nevoie (in cazuri rebele ) se poate bea o cana din decoct si dimineata.

Remarca: se recomanda utilizarea limitata a acestei plante, maxim 7 zile pe luna.

In constipatia cronica se pune accentul pe regimul igieno-dietetic si pe mentinerea reflexului de defecare la ore fixe. Este indicat un regim alimentar bogat in substante celulozice (care sunt asigurate in special de legume si fructe proaspete) si sarac in proteine.

Printre legumele recomandate: spanac, fasole verde, morcovi, dovlecei, salata verde, praz, cartofi, varza alba, sfecla coapta, rosii, castraveti. Se va da o atentie deosebita salatelor.

Sunt indicate aproape toate fructele cu exceptia bananelor: cirese, capsuni, pere mari, pepene galben si verde, caise, struguri, prune (inclusiv cele uscate consumate sub forma de compot, smochine. Fructele uscate vor fi tinute in apa inainte de a fi consumate.

Mai pot fi consumate: masline, migdale dulci, produse lactate (lapte batut, kefir), peste slab fiert sau rasol.

Sunt deasemenea recomandate multe lichide (in special ceaiuri medicinale sau sucuri de fructe). Painea alba poate fi inlocuita cu painea neagra sau de graham.

Sunt contraindicate: hrana uscata, conservele, condimentele, ceaiul negru, vinul negru, bauturile fierbinti, painea calda si ciocolata.

Remarca: laxativele si purgativele drastice pot crea dependenta. In plus laxativele afecteaza metabolismul calciului si fosforului, iar orice laxativ administrat in exces distruge mari cantitati de potasiu si vitaminele A si E, atat de necesare sanatatii.

Remedii naturiste:

- Dimineata pe nemancate se bea un pahar cu apa.

- Smochine si stafide cu lapte. Trei smochine uscate taiate in patru si 12 stafide se fierb in putin lapte. Cantitatea se bea dimineata pe stomacul gol neindulcita.

- Dimineata la prima masa se iau 1-2 linguri de tarate de grau.

- Se bea zeama de varza – 2,3 pahare pe zi

- 100 g miere de albine luata in doua, trei reprize de preferinta cu suc de mere.

- La culcare se bea un pahar cu apa in care se dizolva doua lingurite de miere.

- La culcare se mai poate lua o lingura de seminte de in sau 10 prune uscate (sau cateva smochine uscate). Semintele trebuiesc spalate in prealabil si tinute o jumatate de ora intr-un pahar cu apa. Deasemenea fructele uscate se inmoaie in apa inainte de a fi consumate.

- Infuzie de Cicoare sau de Salvie, o lingurita de planta la o cana de apa. Se beau 3-4 cani de ceai pe zi.

- Ulei de masline. Se ia in fiecare dimineata si seara cate o lingura de ulei de masline.

- Polen – 20 g zilnic, se bea cu apa indulcita cu miere. O cura dureaz? o luna. Se face pauza doua luni si se repeta.

Se poate repeta de 4 ori pe an la fiecare anotimp. Acest tratament vindeca constipatiile cele mai rebele.

- Mustarul alb: se incepe in prima zi cu o lingurita de seminte de mustar alb cu putina apa, marind doza la doua lingurite timp de trei zile.

Remarca: nu se fac tratamente prelungite si nu se administreaza la copii.

- Cura cu struguri sau cu must proaspat: o zi, doua pe saptamana se consuma numai struguri sau numai must.

- Se recomanda multa miscare si exercitii fizice. Se merge pe jos in aer curat cate o ora in fiecare zi.

SURSA: www.procto.ro