marți, 25 ianuarie 2011

Adevarul despre vaccinuri spus de profesor dr. Pavel Chirila



V-aţi întrebat de ce nu sunt primiţi la grădiniţă, la şcoală sau la liceu copiii din România dacă nu au multe, extrem de multe vaccinuri făcute???  V-a informat cineva corect şi complet asupra efectelor şi riscurilor la care sunt expuşi copiii în urma vaccinării???  V-a cerut cineva acordul pentru ca vaccinul să fie administrat copilului???  Şi-a asumat cineva răspunderea şi dacă da…cum???

     Începem dezvăluirile de azi, pagini cumplite din „Dosarul Secret” al vaccinurilor, cu interviul luat de Cristela Georgescu reputatului Profesor Dr. Pavel Chirilă. Citiţi, înţelegeţi şi…povestiţi şi celor care nu ştiu!!!

     1.Domnule doctor, care este schema de vaccinare pentru un copil în România?

      Până la 3 ani, schema de vaccinare propusă de Ministerul Sănătăţii, cuprinde… 26 de vaccinuri (incluzând şi rapelurile); chiar dacă nu sunt 26 de înţepături se ajunge la aceasta cifră datorită polivaccinurilor ( ex: Infarix conţine 6 tulpini).

      2.Ce inseamna schema obligatorie si cate vaccinuri cuprinde ea? Dar cea optionala?

      Noţiunea de obligatoriu şi opţional este… falsă. Nici o vaccinare în Europa nu este obligatorie. Zic medicii de familie că este obligatorie, dar legal nu este. Reglementarea românească prevede obligativitatea medicului de a vaccina copilul dacă părinţii cer lucrul acesta şi dacă nu există contraindicaţii.
      3.De cand si cum s-a ajuns la un numar atat de mare de vaccinuri?

      În urmă cu 30-40 de ani exista o schemă minimală de vaccinuri. Pe măsură ce laboratoarele au preparat noi vaccinuri, medicii (la indicaţia Ministerului Sănătăţii) le-au prezentat populaţiei ca „benefice”, „necesare” şi „obligatorii”…   

     4.Cand, cine si cum au fost facute aceste scheme? Care sunt legile care le reglementeaza? Cum pot fi ele modificate?

      Ministerul Sănătăţii şi organismele afiliate (epidemiologie, comisii superioare de vaccinologie, programe de prevenţie, etc.) sunt cei care prezintă şi recomandă vaccinurile medicilor de familie. Legea este bună: vaccinările nu sunt obligatorii (în baza Cartei drepturilor omului, în baza Cartei drepturilor  pacientului, a dreptului la liberă decizie, etc).

      5.In  Romania, fata de alte tari (de ex. Austria, unde planul de vaccinare are doar statut de recomandare) planul de vaccinare obligatorie este o conditie pentru a putea fi inscris la gradinita, scoala, activitati colective. De ce nu avem dreptul la optiune?

      Decizia de a nu înscrie un copil la şcoală sau grădiniţă pentru că nu e vaccinat este un alt abuz, de data aceasta al directorilor de şcoală şi grădiniţă; în special ale celor de stat (pentru că salariaţii statului nu au libertatea de gândire şi decizie a celor privaţi). Nu există nicio reglementare a Ministerului Educaţiei sau a Ministerului Sănătaţii care să condiţioneze înscrierea la şcoală de vaccinările făcute. În realitate avem dreptul la opţiune. Dacă s-ar merge în justiţie părinţii ar câştiga întotdeauna.

      6.Care ar fi solutia ca totusi copilul sa urmeze un parcurs normal social, daca nu este vaccinat?

      Societatea civilă are două soluţii:
      -să reacţioneze şi să impună legea;
      -să-şi înfiinţeze şcoli private care sunt dispuse să respecte legea copiilor.


      7.Ce risca medical un parinte care refuza sa urmeze schema de vaccinare?

      Pentru a vă răspunde la această întrebare vă dau un singur exemplu: România este cea mai vaccinată ţară contra tuberculozei şi de ani de zile este prima din coada Europei la incidenţa şi prevalenţa tuberculozei. Ţările nordice nu şi-au vacciant niciodată şi nu işi vaccinează populaţia împotiva tubercuozei. Şi nu au nici un caz de tuberculoză sau au o incidenţă foarte mică.

     8.Care este legislatia europeana in materie de vaccinare? Dati-ne va rugam exemple din alte tari membre UE?

      Legislaţia europeană este identică cu a noastră: niciun vaccin nu este obligatoriu, este doar opţional (adică se face la cerere).

      9.Credeti ca vaccinarea a devenit de fapt „o afacere” bazata pe teama indusa si lipsa de informare?
Exact. Aţi anticipat răspunsul.

      10.Unde se pot informa parintii in mod complet si eficient despre tematica vaccinarii?

      Pentru specialişti - în studiile de specialitate, pentru publicul larg - pe site-urile dedicate vaccinurilor. Este suficient să acceseze cuvântul cheie „vaccin” sau „vaccinare” sau „vaccinuri”.

 Sursa: http://www.2012tehnicidesalvare.ro/

vineri, 21 ianuarie 2011

Tratament naturist Scleroza

Scleroza laterala amiotrofica are ca substrat degenerarea celulelor motorii din coarnele anterioare ale maduvei spinarii si a fasciculului piramidal, datorita acestui proces aparand progresiv paralizii globale ale membrelor sau ale organelor tributare nervilor cranieni. Boala se caracterizeaza printr-o pierdere (reducere) progresiva a acestor celule nervoase ale creierului si maduvei spinarii (denumite in termeni stiintifici neuroni motorii).
Neuronii motorii comanda muschii voluntari, muschi care fac posibila miscarea. Scleroza laterala amiotrofica este o boala progresiva, invalidanta. Mersul, vorbitul, mancatul, inghititul si alte functii fundamentale devin mai dificile cu timpul. Aceste afectiuni pot cauza diferite leziuni interne, afectiuni secundare si complicatii. 1 pana la 2 oameni din 100000, dezvolta in Romania acest tip de scleroza in fiecare an. Barbatii sunt afectati putin mai des decat femeile. Cu toate ca poate debuta la orice varsta, boala este mai frecventa la varsta mijlocie si la varstnici.
Scleroza multipla in placi – afectiune care distruge principala structura antigenica a sistemului nervos – mielina. Mielina este un invelis gras care izoleaza nervii, avand un rol similar cu izolatia unui fir electric, permitand nervilor sa transmita impulsuri foarte rapid. Viteza si eficienta transmiterii acestor impulsuri nervoase stau la baza miscarilor line, rapide si coordonate ale corpului fara un efort constient. In scleroza multipla pierderea mielinei (demielinizarea) este insotita de o incapacitate a nervilor de a transmite impulsuri electrice de la si inspre creier, acest fapt producand diversele simptome specifice.
Locurile in care mielina a disparut se prezinta sub forma unor leziuni sau placi, localizate in zone diferite ale creierului si ale sirei spinarii. De altfel, termenul de termenul de “scleroza multipla” inseamna literal “multe cicatrici”. Scleroza multipla este o boala a creierului si a maduvei spinarii, care survine de obicei la adolescenti si adulti tineri. In Romania, frecventa este de aproximativ 40 de bolnavi la suta de mii de locuitori.

Tratamentul natural impotriva sclerozei:

- Noni (1-0-2 linguri inainte de masa, 2 luni , intareste imunitatea si rezistenta organismului, prevenind evolutia nefavorabila a sclerozei si recidivele bolii; actioneaza direct pe scoarta cerebrala).
- Rhodiolin (1-1-1 dupa masa, 3 luni, relaxeaza sistemul nervos central si periferic prin cresterea nivelului de serotonina, hormonul fericirii si al starilor de buna dispozitie, sustinand astfel recuperarea organismului in cadrul acestei afectiuni).
- Omega 3 (1-1-1 in timpul mesei, 3 luni, este un bun protector in preventia degradarii neuromusculare in cadrul acestei boli).
- Xantho Plus (1-2-0 dupa masa, 2 luni, creste tonusul fizic si psihic, imbunatatind mobilitatea intregului corp si functiile creierului impreuna cu centrii nervosi ce deservesc musculatura in intregime).

Sursa: http://suplimentenaturiste.wordpress.com/

Terapia cu sare



- Tratament intern -

Afectiuni pentru care se recomanda sarea naturala, grunjoasa, numita si sare gema:

- Digestie dificila, constipatie, slabiciune corporala (subponderalitate) - se consuma hrana condimentata cu sare gema sau sare marina (se gasesc in comert), care au un gust mult mai intens. S-a constatat ca sarea naturala are un efect mult mai puternic de stimulare a secretiei de sucuri gastrice si ca este un excelent activator al peristaltismului gastrointestinal,  cu conditia sa fie consumata cu moderatie. De altfel, inca de acum 500 de ani, celebrul medic si alchimist al Evului Mediu, Paracelsus observa intr-un tratat ca digestia si excretia sunt mult perturbate de absenta sarii din alimentatie. 
- Hipotensiune arteriala, aritmie cardiaca - dimineata, pe stomacul gol, se administreaza un sfert de cutit de sare marina (aproximativ 0,25 g), care se inghite cu o cana (250-300 ml) de apa plata. Tratamentul se face vreme de minimum o jumatate de an. Studii recente arata ca se obtin rezultate deosebit de bune, cu conditia ca tratamentul sa fie asociat cu alimentatia predominant vegetariana. 
- Osteoporoza, crampe musculare - se vor sara alimentele exclusiv cu sare gema neiodata, care este foarte bogata in oligoelemente implicate in procesele de asimilatie a calciului.  
- Intoxicatii cu substante luate pe cale orala - intr-un litru si jumatate de apa calduta se pune o lingura de sare si se amesteca bine. Se bea rapid, pe nerasuflate. Imediat dupa ingerare, se va produce o senzatie puternica de voma. Vom evacua continutul stomacului, aplecandu-ne in fata, gadiland cu inelarul si aratatorul mainii drepte glota (omusorul) si presand cu mana stanga cu putere stomacul. Reflexul vomitiv va aparea imediat. 
- Tuse persistenta, tuse uscata - se tin pe limba, cat mai mult timp, cateva granule de sare gema (nu mai mult de un varf de cutit). Reactia de stopare a tusei se va declansa prin doua mecanisme: prin salivatie, care va deveni mult mai abundenta, si prin stimularea directa a sistemului nervos central, prin intermediul papilelor gustative. 

Toxicitatea sarii iodate si a celei fine
Afectiunile tiroidiene produse de deficientele de iod sunt corectate consumand sare iodata. Dar, consumul sporit de iod sintetic adaugat in alimente creste incidenta unor afectiuni tiroidiene autoimune, favorizeaza supradezvoltarea si chiar aparitia unor procese inflamatorii la nivelul glandei tiroide. Consumul de iod produce alergie si mareste intoleranta la substantele care contin acest element (de exemplu, cele folosite in radiologie). In fine, in Tasmania, tara care a "beneficiat" de iodarea obligatorie a sarii si a altor alimente, s-a remarcat faptul ca rata cancerului tiroidian a crescut de trei ori. O alta varietate a acestui condiment, sarea fina, prezenta adesea pe mesele noastre, ascunde un lucru pe care putini dintre noi il stiu: este tratata cu E 535, adica... ferocianura de sodiu, o substanta despre a carei toxicitate nu mai este necesar sa vorbim. Si inca un lucru: sarea fina nu contine aproape deloc magneziu (spre deosebire de sarea gema), un mineral esential pentru sanatatea sistemului cardiovascular. Unii cardiologi sustin chiar ca anumite maladii ale inimii si sistemului vascular s-ar datora in mare masura acestei "sari fine", saracita de acest mineral esential.

Contraindicatii la administrarea interna a sarii:
Aportul masiv de sare este contraindicat in cazurile de hipertensiune si tromboza grava, precum si in fazele acute ale gastritei hiperacide si ale ulcerului gastroduodenal. 

marți, 11 ianuarie 2011

Zece alimente care tin gripa la distanta



Daca ai inceput sa stranuti sau ai nasul infundat, inseamna ca se apropie o raceala. Ar fi bine sa iei masuri de precautie din timp, asa ca iti sugeram sa incepi cu alimentatia. Unele alimente fac minuni atunci cand vine vorba de apararea organismului impotriva virusilor. Iata cateva dintre acestea!

Usturoi

Recunoscut pentru gustul deosebit pe care il da mancarurilor, usturoiul poate fi considerat un medicament nepretuit, mai ales in sezonul rece. Acesta contine mai mult de 20 de substante antivirale si antibacteriene, de aceea este considerat un adevarat medicament antigripal. Contine uleiuri volatile, garlicina si alicina, saruri minerale, calorii, celuloza, protide si  glucide si are multiple efecte terapeutice datorita proprietatilor antibiotice, bacteriostatice si antistafilococice. Doi catei de usturoi pe zi te feresc de raceala, gripa si probleme respiratorii. Daca in timpul unui tratament pentru raceala consumi usturoi, timpul de vindecare se va reduce substantial, iar acesta poate fi folosit si pe cale externa prin cataplasme aplicate pe piept si spate pentru inlaturarea raguselii si a tusei. Cu siguranta o sa va scape de gripa, dar si de cei din jurul vostru, tinand cont de mirosul puternic al acestora.

Ceapa

Ceapa este recunoscuta ca fiind un bun antiseptic, antiviral, antibacterian si antifungic. Asa ca la  primele simptome  de raceala, consumul de ceapa cruda ( fiarta sau prajita isi pierde proprietatile) poate reprezenta un medicament eficient impotriva virusurilor.  Unii nutritionisti sunte tentati sa afirme ca acest condiment are calitati mai puternice asupra sistemului imunitar chiar si decat usturoiul.

Ardeiul gras rosu

Ardeiul gras rosu previne gripa. Acest aliment contine vitamina C in proportie de pana la sase-sapte ori mai mare decat o lamaie sau o portocala.  Folosit crud, sau ca ingredient de baza in mancaruri, ardeiul previne raceala si gripa, prin intarirea sistemului imunitar.

Citrice

Citricele au un continut ridicat de vitamina C, asa ca sunt si ele pe lista inamicilor racelii. Lamaile, portocalele sau mandarinele, consumate atat in stare naturala cat si sub forma de sucuri ajuta organismul sa se apere de virusuri.

Orzul si ovazul

Cerealele precum orzul si ovazul contin beta-glucan, un tip de fibra care lupta cu microbii si are si proprietati antioxidante.  Potrivit unor studii recente, acestea sunt chiar mai eficiente decat echinaceea, avand un rol esential in cresterea imunitatii organismului, si ajuta la vindecarea ranilor si creste gradul de  eficienta al antibioticelor.
Morcov

Morcovul contine o substanta denumita imunoglobulina, care protejeaza plamanii in perioada rece si are proprietati antivirale. De asemenea, cantitatea crescuta de beta-caroten continuta de morcovi face din acest aliment o adevarate comoara pentru organismul nostru.

Cartofii dulci

La fel ca si morcovii, cartofii dulci contin beta caroten si o cantitate mare de vitamina A. Acestea ajuta in lupta impotriva infectiilor respiratorii. Se pot folosi in supe, salate sau copti.

Ceaiul verde si ceaiul negru

Ceaiul verde este si el deosebit de eficient cand vine vorba de raceala. Acesta contine un aminoacid responsabil de cresterea raspunsului sistemului imunitar in fata unor atacuri. Datorita antioxidantilor continuti, acesta grabeste recuperarea dupa o raceala sau gripa si previne aparitia reactiilor alergice. Acesti aminoacizi se gasesc din abundenta atat in ceaiul verde, cat si in cel negru.

Ghimbiru

Ghimbirul este utilizat in Nepal, Tibet sau India pentru a ajuta organismul in perioadele reci si pentru a-l proteja impotriva imbolnavirilor. Aceast condiment poate fi folosita ca remediu excelent pentru raceala si tuse.  Consumat de doua ori pe zi, ceaiul de ghimbir este si el un remediu eficient impotriva febrei.

Fasolea verde

Fasolea verde contine carotinoide, cunoscute pentru actiunea lor antioxidanta si alti nutrienti care protejeaza organismul in perioada rece precum fibre, vitamine, acid folic, potasiu si magneziu.

duminică, 9 ianuarie 2011

Rafineaza-ti gusturile: Savureaza arta dintr-o ceasca de ceai!



O oaza de pace si liniste sufleteasca, departe de grijile, stresul si agitatia vietii cotidiene! Este invitatia intr-o calatorie in lumea simturilor si a artei deopotriva- ceremonia ceaiului. Cu o istorie de cateva sute de ani, "calea ceaiului", cum le place japonezilor sa spuna, reprezinta un mod rafinat de relaxare si regasire a eului in armonioasa si fascinanta lume a ceaiului.

O insiruire de gesturi banale, acelea de a-ti face si de a bea o ceasca de ceai se transforma sub bagheta magica a expertilor japonezi intr-o inaltatoare opera de arta menita sa-ti trezeasca simturile cu arome tari de ceai, cu armonia aranjamentelor florale, fascinatia cunoasterii si pasiunea de a gasi esenta vietii in cele mai simple lucruri. 

O tradite inceputa de calugarii budisti acum 700 de ani, a fost transformata 200 de ani mai tarziu de japonezul Sen no Rikyu intr-un adevarat ritual bazat pe principiile armoniei (wa), respectului (kei), puritatii (sei) si linistii (jaku) .

Ceremonia ceaiului este un mod de disciplinare a sufletului.. Daca vrei sa iei parte la un astfel ceremonial trebuie sa lasi afara toate necazurile si grijile vietii cotidiene si sa te lasi purtata de expertii acestei fascinante arte in lumea cere se deschide in fata ochilor tai...

Ceremonia are loc intr-un spatiu restrans, special amenajat pentru asta. Pe jos sunt asezate rogojini facute din fibre de orez, iar toti cei care iau parte trebuie sa se aseze pe acestea in pozitia seiza ( pozitia corecta, in limba japoneza): cu fesele asezate pe calcaie si cu spatele drept.

Pentru ca o astfel de ceremonie sa se desfasoare "ca la carte" inainte de toate trebuie indeplinite o serie de conditii legate de obiectele care vor fi folosite pentru prepararea ceaiului, imbracamintea participantilor, atitudinea celor care iau parte la acest eveniment.

De la caracteristici ce tin de vechimea ustensilelor folosite pentru prepararea ceaiului, pana la armonia culorilor costumatiilor celor care participa (de cele mai mute ori se opteaza pentru kimono) si armonia gesturilor, miscarilor si soaptelor (conversatia se limiteaza la discutii in soapta despre originile ustensilelor si laude la adresa ceremonialului), totul se desfasoara intr-o atmsfera care-ti da senzatia de pace si o liniste greu de gasit in alta parte, tinand cont de vacarmul vietii noastre de zi cu zi.

In ceremonia ceaiului, apa, pastrata intr-un vas numit mizusashi care va fi atins numai de gazda, reprezinta elementul Yin, iar focul, elementul Yang. Gazda aduce un vas, purificat cu o tesatura de matase numita fukusa, in care va fi preparat ceaiul. Aceasta adauga ceaiul si apa fierbinte, pentru a crea o pasta care va fi completata cu un lichid consistent.

Prepararea ceaiului se face in tacere, iar cel care il prepara se afla intr-o adanca stare de meditatie. Clipocitul apei, dogoarea focului de carbuni, pulberea care se pune cu grija in apa fierbinte... Intr-o astfel de ceremonie ceaiul capata cu totul alte valente. Se transforma parca intr-o licoare a zeilor, care iti aduce si tie putin din pacea lor eterna...
  

Ceremonia ceaiului se divide in trei momente distincte kaiseki: un aperitiv, koicha: ceai dens si usucha: ceai usor, fiecare dintre acestea simbolizand  o "calatorie initiatica". In varianta ei completa, aceasta ceremonie se desfasoara in aproximativ patru ore, insa in mod curent ea se reduce doar la ultimul moment, usucha.

Koicha presupune folosirea aceleiasi cani din care fiecare oaspete va sorbi de cateva ori. Vasul cu ceai este inmanat oaspetelui principal si, pe urma, celorlalti oaspeti. Inainte de a lua cana in maini, invitatul trebuie sa se adreseze oaspetelui urmator, cerandu-si scuze ca bea inaintea sa. Dupa ce toti oaspetii au gustat din ceai, vasul este inmanat gazdei, care il clateste.Potrivit traditiei invitatii trebuie sa adreseze gazdei complimente si intrebari. Totul insa cu masura, cu o voce scazuta, ca in soapta.

In momentul usucha fiecare oaspete va bea tot ceaiul, prin inghitituri mici si rare, apoi cu degetul va sterge marginea canii, isi va sterge mainile cu un servetel si apoi va inapoia cana gazdei.

Intreg ceremonialul este ritualizat. Modul de a saluta, de a se aseza, de a turna ceaiul in cesti, felul in care trebuie sa se tina ceasca, gesturile si cuvintele care se spun sunt menite parca sa te arunce intr-o alta lume, departe de stresul si problemele cotidianului. 

Nu exista miscare goala de sens in ceremonia ceaiului. Toate au un inteles. Nu ai voie sa iei un obiect doar cu mana intinsa, ci trebuie sa te indrepti catre el cu tot corpul, ca si cum ai darui din suflet. Armonia este cuvantul cheie in toata aceasta ceremonia unde oaspetii sunt invitati sa admire frumoasele aranjamente florale, curatenia si modul impecabil in care este preparat ceaiul. 

O detasare de cotidian din care iesi cu sufletul parca mai usor. Te simti mai linistit si, de ce nu mai implinit sufleteste. Ritualul ceremoniei ceaiului este o traire rafinata, care atunci cand este bine stapanit poate sa devina un act al autocunoasterii. Arta ceaiului reprezinta cultul frumosului, este o taina a armoniei si a puritatii, care asteapta sa fie descoperita. Incearca si tu!

Lucruri pe care trebuie sa le stii despre ceai



Despre ceai se spune ca a fost descoperit de chinezi, japonezii l-au ridicat la rang de arta, iar europenii l-au transformat in ritual. Fie ca este vorba de rafinatul ceai alb, de clasicul ceai negru, de vestitul ceai verde sau de misteriosul ceai oolong, propretatile deosebite ale acestora ne fac sa dam dreptate unui vechi proverb chinez care spune ca " este mai bine sa fii lipsit trei zile de hrana decat o sigura zi de ceai"

1.Ceaiul alb este extrem de rar si de aceea acesta este rezervat numai ocaziilor speciale.  Este pregatit din muguri sau frunze tinere pe care se disting mici perisori albi.  Planta de Ceai alb sufera de-a lungul pregatirii un proces de ofilire si de usoara fermentatie.  Ceaiul este intins pe o plasa, iar aerul cald indeparteaza umezeala in mod uniform. Scopul ofilirii este acela de a reduce umezeala din frunza. Dupa trecerea acestei perioade frunza este moale si pliabila. Ceaiul obtinut din aceste plante ofilite este limpede, iar gustul sau putin mai pronuntat decat la celelalte tipuri de ceai.

2. Potrit unui studiu realizat de specialistii de la Kingston University ceaiul alb reduce riscul de cancer, artrita reumatoida si incetineste procesul de imbatranire, datorita continutului bogat in antioxidanti si a potentialului de prevenire a procesului degenerativ la nivel celular. Anumite substante din acest ceai protejeaza structurile proteice ale pielii, in special elastina si colagenul, raspunzatoare cu mentinerea elasticitatatii naturale a tesuturilor.  Ceaiul alb inhiba activitatea unor enzime din organism care distrug treptat elastina si colagenul, prevenind astfel aparitia ridurilor,iar in tip ajuta la prevenirea artritei rematoida.


3.Ceaiul verde este apreciat din timpuri stravechi pentru proprietatile sale miraculoase asupra sanatatii. Frunzele de ceai verde au mai putina cofeina decat alte tipuri de ceai si de aceea este unii specialisti considera ca acesta este mai sanatos. Ceaiurile verzi au o aroma extrem de delicata, iar gustul lui poate fi fi parfumat cu petale de iasomie, fiind extrem de apreciat de catre europeni si asiatici.

Zece lucruri pe care trebuie sa le stii despre durerile de cap




1.Exista alimente care dau dureri de cap

Carnea procesata, indiferent daca e sub forma de hot dog, salam sau sunca poate produce  dureri de cap. La fel si vinul rosu, branza invechita, pestele afumat sau smochinele. Prima categorie de alimente contine aditivi, cum ar fi nitratii si nitritii, niste conservanti ce influenteaza cantitatea de oxigen care circula prin sange si implicit poate produce dureri de cap, in timp ce vinul, pestele sau smochinele contin tiramina, o substanta vasodilatatoare, care poate declansa de asemena dureri de cap.

2.Femeile au migrene de trei ori mai des decat barbatii

Femeile au migrene de trei ori mai des decat barbatii mai ales in perioada ciclului. Cercetatorii pun aceasta diferenta femeie-barbat, in ceea ce priveste afectiunile, pe seama hormonilor. Mai precis, a estrogenului. Durerile apar datorita fluctuatiilor nivelelor de estrogen si progesteron.

3.O vizita la dentist ar putea sa te scape de durerile de cap

Daca se intampla sa te trezesti in mod frecvent cu dureri inexplicabile de cap poate ca ar trebui sa mergeti la dentist.  Ar putea fi vorba de o afectiune stomatologica despre care nu stiai pana acum, sau pe care ai ignorat-o.  De asemene daca in timpul somnului aveti tendinta de a va inclesta puternic maxilarul si de a scrasni din dinti atunci acest lucru ar putea fi unul dintre motivele aparitiei durerilor de cap.

4.Parfumul si mirosurile puternice dau dureri de cap

Parfumul si mirosurile puternice chiar daca iti plac pot duce la instalarea migrenelor. Acest mecanism se explica prin faptul ca din mucoasa nazala sunt transmise impulsuri nervoase catre creier unde se formeaza durerea. Incearca sa identifici mirosurile care sunt daunatoare si sa iti eliberezi biroul sau casa de orice fel de mirosuri.

5.Accesoriile pot da dureri de cap

Daca iti strangi parul foarte tare in coada, iti pui cerceii prea grei, sau folosesti bentite elastice care iti strang prea tare capul s-ar putea sa te trezesti cu niste dureri de cap de toata frumusetea.  De ce? Pentru ca la radacina firelor de par sunt vase de sange, care iritate din cauza presiunii exercitate de aceste accesorii pot duce la instalarea durerii.

6.Ai grija la postura

Si postura poate duce la declansarea durerilor de cap. Daca nu stai corect pe scaun se creeaza presiune la nivelul umerilor si al gatului ceea ce duce la instalarea unei stari de tenisiune. Presiunea va ajunge la nivelul creierului si de aici pana la declansarea durerilor de cap nu mai este decat un pas.

7.Durerile de cap pot fi genetice

"Nu da vina pe seful tau pentru durerile de cap, da ma bine vina pe strabunicul tau", spune un banc. Se pare ca migrenele si durerile de cap sunt transmise din generatie in generatie. Astfel, daca bunicii sau strabunicii tai au suferit de migrene, riscul ca si tu sa suferi la randul tau de aceste afectiuni este destul de mare. Cam cu 56% mai mare decat la persoanele care nu au astfel de probleme in istoria medicala a familiei.

8.Caldura si scadearea presiunii atmosferice ne dau dureri de cap

Atunci cand temperaturile sunt foarte ridicate, creste si riscul aparitiei acestor suparatoare dureri de cap. Valorile inalte ale temperaturii duc la dilatarea vaselor de sange, iar acestea incep sa apese pe substanta cerebrala, aparand astfel durerea. Da nu numai caldura poate provoca dureri de cap ci si scaderea presiunii atmosferice. De obicei, in aceste momente receptorii de durere, de la nivelul creierului sunt iritati de scaderea presiunii, explicandu-se astfel, de ce inainte sa inceapa ploaia, multe persoane au dureri insuportabile de cap.

9.Poti scapa de dureri de cap prin acupunctura

Potrivit unui studiu al cercetatorilor de la Rochester University acupunctura duce la scaderea durerilor de cap. Acele au propietatea de a induce tesutului stimulat sa produca adenozina, un neurotransmitator  care amorteste durerea la nivelul celulelor nervoase.  Expertii  de la universitatea americana au demonstrat pe soareci de laborator ca un tratament clasic de acupunctura provoaca in scurt timp de descarcare de adenozina in zona dureroasa, concentratia acesteia crescand de 24 de ori in timpul aplicarii acelor. Astfel, durerea scade semnificativ.

10.Reflexoterapia te poate scapa de durerile de cap

Si reflexoterapia poate usura migrenele si durerile de cap. Potrivit unui studiul al Consiliului National al Sanatatii din Danemarca care a testat eficacitatea reflexoterapiei pe 220 de pacienti care au avut dureri de cap acestea pot fi alungate cu ajutorul reflexoterapiei. Un numar de 78 de reflexoterapeuti au fost desemnati acestor pacienti timp de 3 luni. Dupa aceasta perioada, 16% dintre pacienti au declarat ca s-au vindecat, 65% au spus ca reflexoterapia i-a ajutat si 18% au declarat ca starea lor nu s-a schimbat.

marți, 4 ianuarie 2011

Metode de a va lasa de fumat




Persoanele care renunta la fumat, indiferent de varsta, traiesc mai mult decat cele care continua sa fumeze. Lasandu-va de fumat, scadeti la mai mult de jumatate riscul de a face cancer pulmonar, asa cum reduceti riscul altor cancere si boli. Exista numeroase metode ca sa scapati de nicotina. Acestea se refera la urmatoarele produse si medicamente:

Plasturi cu nicotina


Acum disponibil fara prescriptie medicala, se pune pe piele unde incepe sa elibereze lent nicotina in corpul dumneavoastra. Aceasta  ajuta in lupta cu dependenta de nicotina, prin reducerea dorintei de a fuma atunci cand reduceti numarul de tigari sau renuntati la fumat.In cele din urma veti renunta si la plasturi

Guma de mestecat cu nicotina


Se poate cumpara fara prescriptie medicala. Cand mestecati guma, ea descarca nicotina in corpul dumneavoastra. Mucoasa dumneavoastra bucala absoarbe nicotina. Dupa ce ati avut parte de primul efect al nicotinei, puteti plasa guma de mestecat pe partea interioara a unui obraz pana cand veti simti din nou dorinta de nicotina.

Spray-ul nazal cu nicotina

Nasul dumneavoastra este o alta cale prin care nicotina poate intra in corp.Un spray nazal cu nicotina, disponibil fara prescriptie medicala,poate introduce nicotina in corpul dumneavoastra mai repede decat guma sau plasturii, deoarece se absoarbe prin mucoasa nazala.

Inhalantul cu nicotina


Se elibereaza tot fara prescriptie medicala. Arata ca o tigara din plastic. Un capat are un varf din plastic ca acela folosit la unele tigari. Cand introduceti in gura acest capat si inhalati ca atunci cand fumati o tigara, se elibereaza vaporii de nicotina in gura dumneavoastra, unde sunt absorbiti.

Medicamente fara nicotina

Bupropion(Zyban) este un medicament antidepresiv care s-a dovedit de ajutor in combaterea dependentei de nicotina. Este primul medicament fara nicotina aprobat de FDA ca un ajutor pentru renuntarea la fumat. Se elibereaza numai cu prescriptie medicala.

Puteti incerca sa va lasati  de fumat si singur, sau puteti urma un program de renuntare la fumat sau sa contactati un grup de ajutorare pentru aceasta. Medicul va poate recomanda produse eficiente de inlocuire a consumului de nicotina sau un program de renuntare la fumat. Aceste programe sunt disponibile in spitale si clinici sau in sediile locale ale departamentelor de sanatate publica. Organizatii nationale de sanatate sunt surse excelente de informaresi pot pune la dispozitie sfaturi si strategii pentru a va ajuta sa renuntati la fumat.

Sursa: Sfaturimedicale.ro

Remedii homeopatice pentru oboseala oculară !!



Calculatorul este un instrument extraordinar şi mult utilizat, mai ales de generaţia tânără, dar şi de adulţii din diferite domenii de activitate. Orele prelungite petrecute în faţa ecranului şi obişnuinţa cu a privi de aproape ecranul determină în timp apariţia unei stări de oboseală oculară, care perpetuată de la o zi la alta, poate duce la apariţia unor simptome destul de deranjante.
Există câteva remedii homeopatice (Plantextrakt) care pot ajuta ochii obosiţi.

Ruta graveolens este un remediu foarte util pentru încordarea sau suprasolicitarea privirii. Apare o senzaţie de înţepeneală în jurul ochilor, cauzată şi agravată de solicitarea privirii, mai ales datorită unei munci migăloase precum cititul, lucratul la calculator, cusutul etc. Ochii sunt roşii şi prezintă o senzaţie de arsură. De asemenea, există şi o durere de cap sau o ameţeală, agravată către seară, mai ales dacă stă aşezat într-o poziţie fixă o perioadă mai mare de timp. Ruta CH9, 3 granule de 2-3 ori pe zi, 10-14 zile poate ajuta cu ameliorarea simptomatologiei.

Onosmodium
este un remediu binecunoscut pentru tulburările de focalizare a privirii şi pentru dureri de cap determinate de suprasolicitarea ochilor (încordarea privirii). Generalizând, putem spune că pacientul este incapabil să se focalizeze asupra vieţii sale. El nu se regăseşte pe sine şi nu-şi află rostul. Este apatic şi are o incapacitate de a se focaliza şi concentra. De asemenea, este iritabil se tot vaită (se lamentează). Onosmodium CH9, de 1-2 ori pe zi, până la o lună de tratament ajută mult atât la ameliorarea simptomelor oculare, cât şi la îmbunătăţirea stării generale.

Natrium muriaticum
este un remediu indicat în special la persoane introvertite, care stau mult în casă şi citesc sau lucrează la computer. Apar dureri la nivelul globilor oculari, agravate la solicitarea ochilor prin citit sau uitat la monitorul calculatorului. Persoana are frecvent dureri de cap, iar durerile oculare pot să preceadă durerile de cap. Aceste persoane au frecvent o tendinţă la constipaţie, o nevoie accentuată de sare şi de lichide şi frecvente tulburări alergice. Se administrează în diluţie corespunzătoare tulburărilor şi constituţiei pacientului.

Mai sunt şi alte remedii indicate, dar cele trei de mai sus se întâlnesc în majoritatea cazurilor şi pot ajuta foarte bine in tulburările de vedere apărute.

Dr.Sorina Soescu

luni, 3 ianuarie 2011

9 leacuri băbeşti pentru o digestie uşoară

 
70% dintre românce suferă de constipaţie sau au alte probleme de tranzit intestinal, arată un studiu al Societăţii Române de Gastroenterologie.

Balonarea, constipaţia, gazele intestinale sau un disconfort stomacal anunţă o problemă cu digestia. Ca să scapi de aceste simptome deranjante trebuie să alegi alimentele care uşurează digestia. 

1. Ghimbirul

Este recunoscut de secole pentru ajutorul pe care îl oferă în cazul unei probleme digestive, deoarece are proprietatea de a neutraliza enzimele care cauzează flatulenţa (gazele intestinale). Ceaiul sau tinctura de ghimbir stimulează buna funcţionare a sistemului digestiv şi previn greaţa. Cu toate că este indicat în probleme digestive, ghimbirul nu este recomandat dacă suferi de ulcer, arsuri la stomac sau colon spastic


Cele mai frecvente 5 leacuri băbeşti contra răcelii şi gripei


Medicii atenţionează că, dacă tratamentele băbeşti nu dau rezultate, ba mai mult, afecţiunea se acutizează, trebuie să mergem la doctor
Mierea şi lămâia sunt remediile cel mai des folosite de fiecare dintre noi atunci când răceala sau gripă ne încearcă. Nu puţini îşi tratează durerile de cap sau de gât cu felii de cartofi sau foi de varză.
Ca să evite vizita la medic, oamenii au găsit leacuri şi pentru scăderea febrei.

Ceai cu lămâie îndulcit cu miere

Lămâia este cunoscută pentru faptul că ajută la tratarea rapidă a răcelii sau gripei, datorită conţinutului său foarte bogat în vitamina C. Medicii spun că această vitamină luptă cu orice fel de infecţii, deoarece ajută la întărirea sistemului de apărare al organismului. "Vitamina C este necesară sistemului imunitar, prevenind răceala şi gripa.
Organismul nostru nu poarte face rezerve de vitamina C, de aceea se impune un aport zilnic cât mai substanţial, mai ales în această perioadă a anului", explică dr. Mihaela Bilic, medic nutriţionist. Foarte bogate în vitamina C sunt citricele, dar şi kiwi, varza, broccoli, ardeiul gras, spanacul sau roşiile.
Mierea de albine are o acţiune antibacteriană şi este un calmant excelent pentru gât, atunci când sunteţi răguşit sau aveţi dureri. Fie că vă turnaţi 1-2 linguriţe de miere pe gât sau vă îndulciţi ceaiul cu ea, acest "balsam" vă "limpezeşte" vocea.
Limonada sau ceaiul cu lămâie şi miere le puteţi bea nu numai atunci când prezentaţi stări febrile, dar şi în perioadele solicitante.

Varză

Foile de varză aplicate în jurul gâtului ajută la ameliorarea durerilor apărute în laringite. Explicaţia este simplă - varza este recunoscută pentru proprietăţile sale antiinflamatorii, mai spune medicul Bilic. Varza sau orice derivat al ei, precum varza de Bruxelles, conopida, broccoli sau salata verde, accelerează eliminarea toxinelor din organism şi ne protejează ţesuturile de agresiunea frigului.
Pentru aplicaţii locale, sunt necesare 2-3 frunze de varză albă care se înmoaie în apă clocotită sau se ung cu puţin ulei, se pun în jurul gâtului şi se acoperă cu un prosop. Se lasă acolo câteva ore. 

Nuci

Ceaiul din coji de nuci calmează tusea. Pentru prepararea ceaiului, se foloseşte o cantitate de coji de nuci egală celei pe care o cuprindem într-o mână. Se adaugă două căni de apă şi se lasă să fiarbă 3-5 minute. Ceaiul se bea cald, nu fierbinte, şi neîndulcit.

Medicii atrag atenţia că obiceiul de a consuma ceai fierbinte atunci când suntem răciţi este foarte dăunător, deoarece lichidul ne usucă mucoasa şi poate produce arsuri la nivelul ei, iar aceste microleziuni favorizează apariţia bacteriilor în gât.

Cartofi

Feliile de cartofi aplicate pe frunte alungă durerile de cap. Pentru tratarea migrenelor, este nevoie de 2-3 felii de cartofi cruzi, care se aplică pe frunte şi se leagă cu o eşarfă. Atunci când durerile de cap nu cedează, se poate bea suc cald de cartofi. Cartoful crud se dă pe răzătoare, se stoarce şi din sucul rezultat se bea câte un sfert de pahar de trei ori pe zi.
Cartoful conţine provitamina A, vitamina K - cu acţiune antihemoragică şi antianemică, sulf - element care combate excesul de seboree. De asemenea, cartoful constituie şi o sursă bună de vitamina C, cunoscută sub denumirea de acid ascorbic.

Oţet

Şosetele îmbibate în oţet sau alcool medicinal ajută la scăderea febrei, atunci când aveţi gripă. Ele trebuie menţinute pe picioare timp de 20 de minute şi la fiecare jumătate de oră se reîmprospătează până când temperatura începe să coboare. Se poate utiliza oţet de vin sau din mere.

Sursa: Gandul

Lamaia e leac impotriva racelii

Lamaia ajuta in lupta cu raceala si combate virozele datorita continutului bogat in vitamina C. Vitamina C lupta cu infectiile de orice fel, intarind sistetemul de aparare al organismului. E indicat sa consumi limonada sau ceai cu suc de lamaie ori de cate ori ai perioade foarte solicitante, si mai ales in starile febrile. Astfel consumul cu regularitate a sucului de lamaie, da rezultate foarte bune in tratarea multor afectiuni precum reumatismul, guta, litiaze urinare sau biliare.
Lamaie contra racelii

Nu doar sucul de lamaie este bun atunci cand esti racit, ci si uleiul rezultat din coaja de lamaie are un efect benefic atunci cand este folosit pentru masajul umerilor si gatului. Uleiul mai poate fi utilizat si sub forma de inhalatii in caz de raceala si gripa.
De obicei sucul de lamaie nu e recomandat sa se consume ca atare ci sub forma de limonada indulcita cu miere de albine. Cel mai bine e sa consumi sucul dupa masa sau in timpul mesei. Pentru a stoarce mai bine lamaia, e recomandat o tii vreme de cateva minute in apa calda. Daca suferi de afectiuni ale stomacului, precum gastrita sau ulcer gastroduodenal, sucul de lamaie nu e indicat.
Un ceai foarte bun in caz de raceala sau viroze este ceaiul de lamaie, obtinut din 3 lamai taiate in sferturi la 500 ml apa. Dupa ce fierbe 5-10 minute, se lasa sa se mai raceasca, se strecoara si se bea indulcit cu miere.

Leacuri anti-mahmureală pentru petrecăreţii de Sarbatori



Sărbătorile de iarnă înseamnă nu doar prilej de bucurie, ci şi dureri acute de cap şi stomac pentru cei care fac excese alimentare şi bahice.  Sărbătorile de iarna înseamnă şi petreceri. Iar după ele mulţi se trezesc cu greţuri şi dureri de cap de la prea multă mâncare şi băutură.
Pentru păcătoasa mahmureală nu s-a descoperit încă leacul perfect, dar câteva trucuri există.Leacurile băbeşti anti-mahmureală nu garantează dispariţia stării de disconfort, dar mai atenuează senzaţiile neplăcute.
Spre exemplu, beţi multă apă şi sucuri naturale de fructe. Ouăle şi mierea ajută şi ele la ameliorarea stărilor de mahmureală, potrivit Realitatea.net.
O măsură preventivă anti-mahmureală este ca încă dinainte de a cioci câteva pahare să mâncăm alimente bogate în grăsimi. Benefică este şi vitamina C, dar luată tot înainte de petrecere.
Important este şi să nu amestecaţi mai multe tipuri de alcool. În plus, specialiştii ne sfătuiesc să evităm băuturile colorate, pentru că sunt mai greu de digerat. Deoarece alcoolul deshidratează, este esenţial să bem din când în când şi câte un pahar cu apă plată.

Sursa: Romania Libera

Leacuri pentru mahmureala




Mahmureala se poate alunga cu ceaiuri şi cu alte leacuri

Ceaiul verde este unul dintre cele mai bune remedii contra stărilor de ameţeală şi de greaţă după ce ai băut prea mult
După consumul prea mare de alcool nu trebuie consumate băuturi acidulate

De multe ori s-a întâmplat ca, după o petrecere unde băutura nu a lipsit, să vă treziţi cu dureri de cap, ameţeală şi cu o senzaţie puternică de greaţă. Este vorba mahmureală. Există, însă, diverse remedii care fac ca mahmureala să treacă mai repede. Acestea sunt de diferite tipuri de la ceaiuri până bere. Ceaiurile sunt, însă, printre cele mai recomandate. Bogdan Oprişor, fitoterapeut, spune că „unul dintre cele mai bune ceaiuri este cel de coajă de banană. Se pun la fiert 60 de grame de coajă de banană în 250 de mililitri de apă şi se bea zeama fierbinte, îndată ce a dat în primul clocot.
De asemenea, se pot strivi între cinci şi zece măsline verzi. Acestea se amestecă cu 30 de grame de zahăr şi se fierbe amestecul într-un litru de apă, pentru aproximativ 10 minute. Pentru ca rezultatele să fie cele aşteptate trebuie să se bea tot conţinutul rezultat. Pentru a combate mahmureala, la fel de bun este şi ceaiul verde. Aceste ceai face ca mahmureala să treacă într-un timp foarte scurt, fiind mai eficient şi decât cafeaua sau zeama de varză. La o jumătate de litru de apă se adaugă trei linguriţe de ceai verde, o lămâie şi o cincime de litru de apă minerală. Pentru un efect maxim mai trebuie adăugat în recipientul în care se face ceaiul un vârf de cuţit de sare iodată şi o linguriţă de miere. Peste acesta amestec se toarnă apă fierbinte dată în clocot de mai multe ori. Lichidul se lasă să se infuzeze câteva minute şi se bea”.

 
Ceaiul din coada şoricelului şi afin alungă neplăcerile mahmurelii

„Mai există un remediu mai puţin cunoscut şi mai elaborat. Este vorba de mierea de gălbenele. Se iau două mâini de gălbenele şi se pun la fiert. După ce se dau în trei sau patru clocote se ia vasul de pe foc şi se lasă să stea până a doua zi. În ziua următoare se filtrează şi se adaugă un kilogram de zahăr şi zeama de la o jumătate de lămâie. Acest amestec se fierbe din nou, în baie de aburi, la foc mic, până când siropul se leagă bine. Acest remediu nu este chiar un ceai, dar este foarte eficient. Dezavantajul este că mierea de gălbenele trebuie preparată cu o zi sau două înainte de o seară în care băutura este la mama ei acasă. 
Mai sunt şi alte ceaiuri care sunt destul de bune. Unul dintre acestea este cel din amestec de coada şoricelului şi afin. Se foloseşte o cantitate de două linguriţe din fiecare plantă şi se face o infuzie. Un ceai foarte bun se face şi din cimbrişor, anghinare şi afin. Ca şi la mierea de gălbenele, planta se poate folosi şi pentru a se face doar ceai. Este recomandat ca la o cană de apă să se adauge o linguriţă de gălbenele şi una de coada şoricelului”, a adăugat specialistul. 

Pe lângă ceaiuri, mai există alte leacuri contra mahmurelii

 Pe lângă aceste ceaiuri, nu trebuie neglijate nici celelalte remedii. Se ştie din popor ca după o noapte de beţie zeama de varză, murăturile sau ciorba de burtă sunt cele mai bune lucruri pentru a alunga mahmureala. Tot împotriva mahmurelii este recomandat să se consume supe de legume, cafea, sucuri naturale sau tincturi.
Trebuie evitate sub orice formă băuturile acidulate. În ceea ce priveşte sucurile de legume şi fructe, este bine ca acestea să fie proasptete. Cele mai bune sucuri sunt cele din mere şi sfeclă roşie, sucul din mere, cartofi şi morcovi şi cel din roşii, mere şi morcovi. La fel de bun contra mahmurelii este şi amestecul făcut din banane, căpşune, miere, suc de portocale, lapte şi un praf de sare. Toate aceste ingrediente trebuie puse în blender şi amestecate. Şi leacurile moderne sunt foarte eficiente. Este vorba de aspirină, vitamina C, de vitamina B sau de cisteină. Oricare dintre acestea alungă destul de uşor starea de ameţeală şi de greaţă. De asemenea, mai trebuie menţionat că fiecare organism reacţionează diferit şi, de aceea, se întâmplă ca un remediu să nu funcţioneze la fel în cazul a două persoane.

 Sursa: Gandul.info

duminică, 2 ianuarie 2011

Tratament naturist Candidoza deosebit de eficace!



Tratament pentru acasa

Iaurtul natural aplicat in zona vaginala are efect imediat (echilibreaza aciditatea), dar cercetarile au aratat ca un tratament numai cu aplicari de iaurt este ineficace. Insa, ovulele vaginale cu extras inodor de usturoi si bacterii Lactobacillus acidophilus vindeca infectia. De asemenea, consumul de iaurt ajuta la controlul bacteriilor.

Faceti seara, timp de doua saptamani, spalaturi vaginale cu un litru de apa fiarta (calduta cand faceti spalaturile), in care puneti, alternativ, o zi o lingurita de bicarbonat de sodiu, alta zi o lingurita de suc de lamaie.

Pentru a impiedica dezvoltarea ciupercii dimineata, introduceti crema de galbenele (calendula) in vagin si masati usor, dar dupa o igiena locala adecvata. Daca aveti scurgeri galbui si maronii, beti zilnic la interval de o ora, o inghititura de ceai rece de cretisoara si de ceai de urzica alba, dar sa nu amestecati cele doua ceaiuri. O cana pe zi.

O reteta naturista pentru candidoza: ceai de galbenele (30 gr), urzica vie (10gr), rachitan (10gr), coada calului (20gr), urzica alba moarta (30gr), musetel (15gr), troscot (20gr), coada soricelului (15gr), salvie (10 gr). Luati o lingurita din acest amestec si lasati sa se infuzeze, dupa ce ati turnat o cana de apa fiarta peste. 3-4 cani de ceai (strecurat) pe zi.

SFATURI PENTRU A EVITA INFECTIA CU CANDIDA

Spalati-va cel putin o data pe zi, stergand usor locul cu un prosop. Evitati sapunurile parfumate si colorate, baile spumante si dusurile vaginale. Dupa defecatie, stergeti-va din fata spre spate ca sa evitati patrunderea microorganismelor in vagin. Nu purtati pantaloni stramti si lenjerie sintetica (doar bumbacul este indicat!). Tampoanele interne trebuie evitate, deoarece candida se dezvolta in locuri umede, calde, intunecate. Reduceti bautura cofeinizata la 3 cani pe zi; consumati 2 catei de usturoi de 3 ori pe zi, zdrobiti sau tocati in salate, supe, ciorbe; alimente cu vitamina B (biotina, B 6 sI B 12); urmati un regim alimentar sanatos, bogat in magneziu, selenium, zinc, vitaminele A, C si E. Daca aveti vaginul uscat, folositi lubrifiant in timpul actului sexual. Contactul sexual irita vaginul uscat. Folositi alifia de calendula din cand in cand, ca metoda de prevenire a ciupercilor.

Aromaterapie la dumneavoastra acasa

Pregatiti-va o cada plina cu apa calda si adaugati uleiuri naturale (de levantica, cimbru sau arbore de ceai pentru ca au proprietati antifungice). Inainte de a intra in apa, stropiti-va zona genitala cu putina apa, dupa care stati in cada cel putin 10 minute. Aplicati pe un tampon umezit 2 picaturi din ulei de arbore de ceai si introduceti-l in vagin unde-l lasati timp de 3 - 4 ore.

Cand recidiveaza, ajungand la 4 episoade pe an, candidoza devine cronica. 

Fungii Candida au o raspandire universala facand parte din microflora normala a omului. Transmiterea se face prin: contact cu secretii continand candida (secretii bucale, tegumentare, vaginal), infectii cu seringi si ace nesterilizate, diseminarea infectiei endogene. La barbati se manifesta mai rar si prin mancarimi la nivelul penisului, roseata si iritatie.

Atentie!
Mergeti la un control de specialitate, deoarece simptomele candidozei se intalnesc si la alte infectii. Este necesara si tratarea partenerului, altfel candidoza putand reaparea.

Retete miraculoase la Inceput de An - AFINELE MIRACULOASE

 
AFINELE - fructe cu efecte terapeutice senzationale!!!

In timpul celui de-al doilea razboi mondial, membrii corpului francez de lupta care plecau noaptea in misiuni de comando mancau o mare cantitate de afine inainte misiunii, pentru ca le sporea acuitatea vizuala. Aceste fructe, care se pare ca au fost folosite in hrana omului inca cu 3.000 de ani inaintea erei noastre, au o sumedenie de beneficii pentru corpul uman, in aproape orice forma in care le-ai putea consuma.

In primul rand, trebuie sa stii ca afinele sunt folosite de secole pentru efectele lor terapeutice si ca aduc beneficii in foarte multe domenii ale sanatatii tale. In primul rand, afinele sporesc vederea, mai ales pe timp de noapte. Tot la acest nivel, al ochilor, afinele, continand nivele ridicate de vitamina A si C, pot chiar preveni sau ajuta la tratarea anumitor boli de ochi, cum ar fi retinita pigmentoasa, glaucomul sau miopia. De asemenea, consumul de afine scade nivelul zaharului din sange, ele fiind astfel indicate pacientilor ce sufera de diabet, putandu-le chiar reduce dependenta de insulina. Si, nu in ultimul rand, afinele stimuleaza apetitul si se indica folosirea lor in cazul copiilor mici, mofturosi si persoanelor de varsta a treia.

Dar beneficiile afinelor nu se opresc aici! Datorita efectelor antioxidante ale vitaminelor si celorlalti compusi nutritivi din aceste fructe, afinele protejeaza impotriva oxidarii celulelor, reducand astfel riscul pierderilor de memorie, ce apar odata cu inaintarea in varsta, si chiar maladiei Alzheimer. Mai mult, substantele din afine lupta si impotriva infectiilor tractului urinar (cum ar fi cistita), iar consumul regulat de suc de afine (un pahar pe zi) elimina riscul infectiilor urinare. Iar ceaiurile de afine ajuta la calmarea problemelor tractului digestiv, vindecarea mai rapida a leziunilor sau reducerea inflamatiilor laringelui in cazul gripei, racelii sau unor alergii.
Datorita tuturor acestor beneficii, e bine sa faceti, din cand in cand, o cura de afine proaspete in sezon. Pentru asta, va recomandam sa mancati dimineata, pe stomacul gol, 200 g afine, timp de trei-patru zile sau chiar o saptamana. 

Pentru diabetici - Cura cu Afine
Pentru diabetici dar nu numai pentru ei afinele(fructe si frunze) sunt ideale pentru un pancreas aflat in suferinta.
Rezultate excelente se obtin prin consumul fructelor proaspete de afin, cam 100-200 g zilnic cu jumatate de ora inainte de masa.Cura cu afine trebuie sa dureze cel putin 14 zile.Prin taninul pe care il contin, dar si vitamina A, aceste fructe fac minuni in ce priveste acuitatea vizuala. Nu intamplator pilotii militari perfect sanatosi, care efectueaza zboruri de noapte, primesc in hrana de baza preparate ce contin aceste fructe. Afinele contribuie si la o buna functionare a stomacului si intestinelor, trateaza diareele rebele ale copiilor.
Sunt de preferat fructele culese de pe pasunile alpine la sf lunii august. Costul acestor fructe este destul de piperat in sudul tarii, in zonele de munte este insa modic. Foarte apreciat de copii si tineri este gemul de afine si sucul preparat in casa. O metoda de preparare a sucului este aceea de a se lasa la macerat in miere de albine( circa 3 kg de fructe la 1 kg de miere). Sucul obtinut se va strecura si turna in sticle, pastrandu-se nefiert pentru iarna.In cazul in care fermenteaza, peste compozitie se va turna alcool de 40 de grade si se va obtine o afinata cu rezultate excelente in tratarea afectiunilor de stomac.
Gemul se prepara prin fierbere, 3kg zahar, la 6 kg fructe.

Ceaiul din frunze de afin

Frunzele trebuie recoltate imediat in perioada dinainte infloririi plantei, cand cantitatea de mirtilina (substanta care regenereaza pancreasul) din frunze este mai mare.Ceaiul s epoate prepara macerat la rece din doua linguri de frunze maruntite fin, care s epun 250 ml de apa rece si se lasa 6 ore. Se beau 2 cani din acest ceai pe zi. Iarna se poate folosi maceratul din pulbere de afine uscate din care se ia cate o jumatate de lingurita de 3 ori pe zi, amestecata cu putina apa.

sâmbătă, 1 ianuarie 2011

Cum ne revenim dupa Masa de Anul Nou!



Mesele uşoare bazate pe legume şi fructe, dar şi mişcarea vă vor ajuta să reveniţi în formă. Dieta combinată cu sportul vă scapă într-o săptămână de cinci kilograme, ne asigură specialiştii.
Dupa mesele copioase de Sarbatori, o săptămână de detoxifiere a organismului este ideală pentru a vă reveni în formă şi pentru a scăpa de kilogramele acumulate în perioada Sărbătorilor. Exerciţiile fizice, sauna şi masajul vă vor ajuta să vă tonificaţi organismul.
O soluţie ar fi un abonament la complexul de tratament şi înfrumuseţare din incinta Spitalului de Recuperare „Sfântul Gheorghe“ din zona industrială a oraşului.


Cu doar 150 de lei, cei dornici pot beneficia de opt şedinţe de tratament în cadrul complexului. „Este foarte important să slăbim sănătos şi să ne tonifiem organismul. Tocmai de aceea, recomandăm minim trei şedinţe de fitness de jumătate de oră pe zi, dublate de un masaj profesionist. O jumătate de oră petrecută în sauna unităţii medicale ajută la arderea caloriilor şi eliminarea toxinelor din organism. Pentru revigorare, îndrumăm clienţii către piscina complexului ori o împachetare cu minerale şi argilă“, a declarat Carmen Gavrilaş, şefa centrului de înfrumuseţare.
Exerciţiile fizice dublate de o dietă alimentară bazată pe salate şi legume vă vor ajuta să scăpaţi într-o săptămână de minim cinci kilograme. Nutriţioniştii recomandă salatele bazate pe ţelină şi morcov, dar şi sucurile naturale ori ceaiurile.

Pâinea trebuie evitată

Pâinea trebuie scoasă din alimentaţie în această perioadă sau înlocuită cu pâinea prăjită, dar nu mai mult de două felii pe zi.
„Un suc de morcovi băut dimineaţa pe stomacul gol şi o salată uşoară vă vor asigura aportul de energie pentru toată dimineaţa. La prânz recomandăm o supă de legume şi un grătar de piept de pui cu salată de varză ori de ţelină. Important este să se consume apă plată sau ceaiuri din abundenţă, pentru eliminarea toxinelor“, a spus Daniela Enea, nutriţionist. Plimbările dese sunt de asemenea recomandate în această perioadă. 

Sursa: Adevarul.ro

LinkWithin

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...