Tratament naturist pentru celulita

Retete pentru tratarea celulitei

Frecvent intalnita la femei, celulita, reprezinta imbolnavirea celulelor subcutanate. Pentru tratarea celulitei, se pot folosii cu succes tratamentele naturiste concomitent cu masajele pe locurile afectate, bai cu parafina sau dusuri.

Iata cateva retete naturiste pentru tratarea celulitei :


Tratament naturist cu Cretuscaa) infuzie din doua lingurite cu planta uscata si maruntita peste care se toarna o cana (250 ml) cu apa clocotita ; se lasa acoperita 20 de minute, se strecoara si se aplica comprese pe locul unde exista celulita ;

b) decoct din 200 g planta uscata si maruntita la trei litri de apa; se fierb acoperite 20 de minute si se lasa putin la racit. Apoi se strecoara si se adauga apei de baie din cada. Baia dureaza 15-20 de minute si se maseaza sub apa locurile unde s-a instalat celulita ;

c) decoct din 20-60 g radacina marunfita la o cana (250 ml); se fierb 15-20 de minute ; se strecoara ; se aplica comprese pe locurile afectate de celulita ;

d) infuzie din 5-10 g planta uscata si maruntita peste care se toarna 100 ml apa clocotita; se lasa acoperita 20 de minute ; se beau cinci-sase linguri pe zi.


Tratament naturist cu Iedera cataplasma, din fierberea frunzelor proaspete tocate marunt in faina de in la care se adauga apa. Fierberea dureaza 20-25 de minute si se lasa la racit pana la caldut. Pasta obtinuta se aplica calda pe locul unde se afla celulita.


Tratament naturist cu Vita de vie:
infuzie din frunze peste care se pun doi litri de apa clocotita si se lasa acoperita 20-25 de minute. Infuzia se strecoara si se spala locul afectat de celulita. Se aplica comprese calde timp de 20 de minute, apoi se ridica si se pun frunzele oparite, care se tin tot 20 de minute.

Sursa: http://www.gradina-online.ro

Diete rapide de slabit

Dietele cu continut redus de fibre

Pentru dezvoltarea unor obiceiuri alimentare sanatoase, oamenii au prins un interes pentru anumite alimente comune in orice dieta care ofera numeroase beneficii. Luand in considerare acest aspect, unele dintre cele mai cunoscute diete din ziua de astazi sunt cele bazate pe un consum scazut de fibre (datorita avantajelor pe care le ofera organismului uman). Astfel, datorita interesului crescut pentru acest tip de dieta, din ce in ce mai multe retete bazate pe fibre au inceput sa apara pentru publicul larg.

Cum sa cunosti retetele pentru un regim cu un consum scazut de fibre

Dietele cu continut scazut de fibre sunt compuse in mod deosebit din alimente cu un continut de fluid mult mai mare decat cele obisnuite, avand in acelasi timp mai putin continut rezidual, ajutand astfel la dezintoxicarea corpului si la pierderea de greutate. Cel mai important lucru este ca o astfel de dieta poate fi foarte usor de tinut deoarece sunt numeroase retete disponibile. In ziua de astazi din ce in ce mai multa lume isi dezvolta interesul pentru o viata mai sanatoasa (incluzand implicit si o alimentatie adecvata) si astfel aceste retete pot intr-adevar ajuta.

Aceste retete disponibile astazi pe piata sunt fie propuse de nutritionisti profesionisti sau in orice caz de persoane in masura sa isi exprime parerea asupra sanatatii, fie de persoane care tin acest regim si sunt dispuse sa impartaseasca secretele lor culinare si altora. Mai mult de atat, aceste retete pot fi gasite in mijloacele mass-media cum ar fi in ziare, carti, reviste, programe de televiziune si mai mult de atat, internetul le face usor accesibile pentru persoanele interesate in a-si imbunatati stilul de viata.

De asemenea, fiecare isi poate face propriile retete in functie de caracteristicile personale, de accesul pe care il are spre anumite alimente sau de alte preferinte. Tot ceea ce trebuie sa cunoasca cineva este tipul acestei diete, alimentele care intra in aceasta categorie (si anume cu un continut de fibre), si bineinteles, sa stie sa gateasca.

Intelegand acesti factori si aceste tipuri de elemente, oricine isi poate face propriile retete care sa-i fie pe plac si pe care ulterior sa le poate impartasi si altor persoane interesate.

Intr-adevar, aceasta dieta ofera destula libertate, astfel incat fiecare poate consuma ceea ce ii place, respectand totusi regimul. Si, dupa cum am mentionat ulterior, datorita abundentei optiunilor, retetele pot varia destul de mult pentru ca fiecare sa duca o viata sanatoasa dar nu si monotona.